- - 17%
Το έλαιο σολωμού αποτελεί πλούσια πηγή Ω-3 πολυακόρεστων λιπαρών οξέων, τα οποία είναι απαραίτητα για τη σύσταση των κυτταρικών μεμβρανών και την καλή υγεία του οργανισμού. Ο σολωμός είναι μία εξαιρετική πηγή υψηλής ποιότητας πρωτεΐνης, που περιλαμβάνει όλα τα απαραίτητα αμινοξέα. Είναι πλούσιος σε μέταλλα και περιέχει βιταμίνες όπως τις Α, D, B6 και Β12. Ο σολωμός είναι καλή πηγή Βιταμίνης Ε, ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό, το οποίο χαμηλώνει το ρίσκο για ασθένειες της καρδιάς Τα ω-3 λιπαρά οξέα θεωρούνται ευεργετικά για τις νοητικές λειτουργίες και την ενίσχυση της μνήμης, την υγεία των μαλλιών και του δέρματος, ενώ ταυτόχρονα βοηθούν στην καλή λειτουργία της καρδιάς
Δεν βρέθηκαν δημοσιεύσεις